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Scitec Nutrition Thermo-FX, 20 Beutel á 10 g
Scitec Nutrition Thermo-FX, 20 Beutel á 10 g
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L-Carnitin Pulver

Bei dem L-Carnitin Pulver handelt es sich um ein Aminosäurenpulver. Die Aminosäure Carnitin wird im menschlichen Körper aus den beiden Aminosäuren Methionin und Lysin hergestellt. Auch in Lebensmitteln ist sie zu finden. Beispielsweise in magerem Fleisch oder Milchprodukten. Bei einem häufigen und intensiven Training reicht die körpereigene Produktion von Carnitin allerdings häufig nicht aus. Es muss somit eine zusätzliche Einnahme erfolgen, um den eigenen Körper bestmöglich zu versorgen. Das L-Carnitin Pulver eignet sich durch seine gute Verträglichkeit und einfache Einnahme dafür besonders gut. 

Die Wirkung
L-Carnitin Pulver ist in erster Linie hilfreich, wenn das Körpergewicht reduziert werden soll. Besonders dadurch treten die mühsam antrainierten Muskeln richtig zum Vorschein. Damit der gewünschte Gewichtsverlust eintreten kann, muss natürlich auch die Ernährung angepasst werden. Auch die sportliche Aktivität solle nicht zu kurz kommen. Das L-Carnitin Pulver kann dann seine unterstützende Wirkung zeigen und den Gewichtsverlust beschleunigen. 

Wird der Körper durch ein intensives Training gefördert, wird auch sein Bedarf an L-Carnitin gesteigert. Dieser erhöhte Bedarf muss gedeckt werden. Durch das L-Carnitin Pulver geht dies besonders schnell und ohne großen Aufwand. Natürlich kann jedoch zusätzlich auch die Ernährung entsprechend ausgerichtet werden. So enthält Fisch und Fleisch besonders viel L-Carnitin. Auch Milchprodukte eigenen sich. Wer jedoch auf Nummer sichergehen möchte, dass sein Bedarf auch wirklich abgedeckt ist, der kann zusätzlich zu dem L-Carnitin Pulver greifen. Besonders bei häufigen und intensiven Trainingseinheiten wird dies empfohlen, da eine Bedarfsabdeckung allein über die Ernährung dann schwierig wird. Besonders der Aufwand, der damit verbunden ist, stellt jedoch meist den entscheidenden Grund, für den Griff zu dem Nahrungsergänzungsmittel dar. Außerdem ist es fettarm und hatte dadurch kaum Kalorien.

Das L-Carnitin Pulver unterstützt jedoch auch die Mitochondrien, was zu einer höheren Leistungsfähigkeit führt. Vor allem Müdigkeitserscheinungen können somit durch die Einnahme des Pulvers bekämpft werden. Auch die kognitiven Funktionen werden deutlich verbessert. 

Durch die Einnahme von L-Carnitin Pulver wird außerdem die Fettverbrennung angekurbelt, was eine Gewichtsreduktion beschleunigt. Die Fettmoleküle werden dann in Richtung der Mitochondrien transportiert. Dort erfolgt eine Umwandlung in Energie.

Die Einnahme
Wie bereits erwähnt, sollte die Einnahme vor allem von Personen erfolgen, die regelmäßig und anspruchsvoll trainieren. Im Bodybuilding Bereich ist das L-Carnitin Pulver beispielsweise mittlerweile kaum noch weg zu denken. 

Aber auch Personen, die ständig mit wiederkehrender Müdigkeit zu kämpfen haben, können einen Nutzen aus dem L-Carnitin Pulver ziehen. Durch die Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten wird das L-Carnitin Pulver außerdem gerne von Studenten während den Lernphasen ihres Studiums eingesetzt, um dadurch ein verbessertes Lernverhalten zu erzielen. 

Außerdem eignet sich die Einnahme besonders für Menschen, die einen Gewichtsverlust anstreben. Durch die beschleunigte Fettverbrennung wird diese nämlich deutlich schneller erfolgen. 

Die Einnahme des Pulvers sollte in Abhängigkeit von dem eigenen Körpergewicht und dem verfolgten Ziel verfolgen. Im Zweifel finden sich die entsprechenden Angaben jedoch immer auf der Verpackung oder der Homepage des Herstellers. 

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