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Scitec WOD Crusher Balanced Recovery, 2100 g Dose
Scitec WOD Crusher Balanced Recovery, 2100 g Dose
Balanced Recovery von Scitec WOD Crusher! Viele intensiven Trainingseinheiten – eingeschlossen CrossFit® und andere hochintensive funktionelle Trainingsformen – verbrennen eine Menge Kohlenhydrate und greifen Muskelgewebe an, darum wird...
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Full Force Supercarb Fast, 1000 g Beutel
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MetaSport Carbohydrate Complex, 1500 g Eimer
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Kohlenhydrate

 

Kohlenhydrate sind die physiologischen Energielieferanten des menschlichen Körpers. Sie sind schnell verwertbar und gewährleisten die Leistungsfähigkeit. Kohlenhydrate sind vor Allem in getreidehaltigen Lebensmitteln wie Nudeln, Brot, Müsli sowie Reis oder auch Obst und Gemüse vorhanden. Personen, die viel Sport treiben, ist eine Ernährung reich an Kohlenhydrate zu empfehlen, da der Energiebedarf aufgrund der vermehrten körperlichen Anstrengung sehr hoch ist. Dabei sollten vor Allem gesunde Kohlenhydrate aus Früchten oder Vollkorn konsumiert werden. Weißmehlprodukte sollten, aufgrund der schlechteren Verwertbarkeit und des rasanten Anstiegs des Insulinspiegels, nur eingeschränkt konsumiert werden. Um Muskelmasse aufzubauen, ist eine qualitativ und quantitativ hohe Kohlenhydrat Zufuhr unumgänglich. Diese sollte hauptsachlich durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung erfolgen, kann jedoch durch künstliche Substanzen sinnvoll ergänzt werden. 

Kohlenhydrate sind auch in supplementartiger Form erhältlich, welche für eine ausreichende Abdeckung des Makronährstoffhaushalts sorgen. Es gibt Nahrungsergänzungsmittel auf Kohlenhydrate Basis sowohl für eine Einnahme vor, während oder nach dem Training. Während komplexe Kohlenhydrate mindestens 1 - 2 Stunden vor und nach dem Training verwertet werden sollten, empfiehlt es sich, kurze Kohlenhydrat Ketten, während oder unmittelbar nach dem Training zu verzehren. Kurzkettige Kohlenhydrate sind schnell verwertbar und liefern innerhalb kurzer Zeit einen Energieschub. Allerdings sorgen sie auch für einen rapiden Anstieg des Insulinspiegels innerhalb weniger Minuten. Komplexe Kohlenhydrate brauchen mehr Zeit um vom Körper verarbeitet zu werden, stellen jedoch eine langanhaltende Energiequelle dar. 

Egal ob Recovery Drinks, Power Gums, Instand Hafer oder Kohlenhydrat Pulver: Wir haben die richtigen Nahrungsergänzungsmittel auf Kohlenhydrate Basis im Sortiment. Unsere Produkte bestehen aus hochwertigen Materialien, welche die benötigte Energie innerhalb kürzester Zeit zur Verfügung stellen. Dabei führen wir sowohl Produkte, welche Sie unter Ihr Müsli mischen können, um die Qualität Ihres Frühstücks zu steigern, als auch Artikel, welche Ihre Leistungsfähigkeit während des Trainings aufrechterhalten. Hierbei haben sich isotonische Drinks bewährt, welche in verschiedenen leckeren Geschmackrichtungen erhältlich sind. Bei der Kaufentscheidung können Sie Ihre persönlichen Bedürfnisse miteinbeziehen: Hegen Sie eine Vorliebe für Supplemente in Kapselform? Oder sind Ihnen Produkte, welche auf einer pulverartigen Basis hergestellt wurden, lieber? Wir bieten beide Varianten an. Um Ihr Training so effektiv wie möglich zu gestalten, sollten Sie Ihre Ernährung durch Kohlenhydrate Supplementen ergänzen. So liefern Sie Ihrem Körper dauerhaft die notwendige Energie.

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